Планировщик питания на день

Внимание!!! Для незарегистрированных пользователей, данные сохраняются только в течении сессии (время вашего пребывания на сайте)

загрузка...

Что приготовить

Подсказка: Чтобы ускорить поиск рецептов, воспользуйтесь фильтром: Выберите, из какого продукта вы хотите приготовить блюдо.
Кроме этого, Вы можете отсортировать рецепты (по возрастанию и убыванию) по параметрам: "вес порц." и "порц./ ккал.", нажав мышкой на заголовки соответствующих столбцов.

порц. / вес г. порц./ ккал.
Брецель (крендель).
Брецель (крендель).

Рецепт приготовления брецеля или так называемого кренделя.

1. Приготовление дрожжевой...

...
Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
Мука500 гр.
Дрожжи2пакетика
Молоко 200мл.
Сливочное масло80 гр.
168 563.00
Курица на банке.
Курица на банке.

Натираем чеснок на мелкой тёрке и обмазываем тушку курицы, затем натираем курицу солью и...

...
Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
курица11.2 кг.
чеснок3зубчика
соль
специи
200 485.00
Овощное ассорти в рулете

Порезать кубиками ветчину или вареную колбасу. Болгарский перец помыть в воде и удалить семена....

...
Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
Тесто дрожжевое500г
Перец болгарский400г
Ветчина(вареная колбаса)200г
Твердый сыр200г
168 356.00
Рыбный суп с молоком
Рыбный суп с молоком

Сразу скажу, филе рыбы штука дорогая, а попробывать приготовить очень хотелось, поэтому для себя...

...
Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
пеленгас - филе1шт.
морковь1шт.
картофель2шт.
репчатый лук1шт.
273 55.00
Хававши. Египетское блюдо.

Натереть на мелкой тёрке лук, нарезать помидоры и перец тоже очень мелко, положить в фарш,...

...
Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
фарш0.50.5 кг
лук2 гр
смесь приправ для мяса 1 ст.л
мелконарезанные помидоры2-3штуки
239
Котлеты куриные - пожарские

Сделайте фарш из куриного филе. Размочите в молоке белый хлеб и отожмите его. Смешайте хлеб с...

Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
филе курицы500гр
белый хлеб100гр
молоко50мл
яйцо1шт
масло...
204
Фаршированные помидоры

Используем крупные и крепкие помидоры. У помидор срезать верхушки, чайной ложкой аккуратно,...

...
Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
Свежие помидоры6шт
Крабовые палочки200г
Консервированная кукуруза250г
Вареные яйца6шт
256
Творожная запеканка (низкокалорийная)
Творожная запеканка (низкокалорийная)

Смешать до однородной массы творог, 2 столовых ложки растительного масла, яйцо, сахар, манную...

...
Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
творог обезжиренный200гр
яйцо1шт
манная крупа2ст л
сахар3ст л
141
Отбивная из куриного филе
Отбивная из куриного филе

Отбивная из куриного филе готовится очень быстро. Возьмите куриную грудку, снимите кожу,...

...
Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
Куриная грудка1шт
Лимон0.5шт
Перец черный молотыйпо вкусу
Сольпо вкусу
112
Салат ''Тигр''

Картофель и морковь отварить до готовности. Затем овощи остудить и почистить. Затем отварить...

...
Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
консервированный лосось1300 гр.
картофель2-3300 гр.
морковь2-3300 гр.
лук1-2150 гр.
219

Навигация

Вход в систему

загрузка...
загрузка...