Планировщик питания на день

Внимание!!! Для незарегистрированных пользователей, данные сохраняются только в течении сессии (время вашего пребывания на сайте)

загрузка...

Что приготовить

Подсказка: Чтобы ускорить поиск рецептов, воспользуйтесь фильтром: Выберите, из какого продукта вы хотите приготовить блюдо.
Кроме этого, Вы можете отсортировать рецепты (по возрастанию и убыванию) по параметрам: "вес порц." и "порц./ ккал.", нажав мышкой на заголовки соответствующих столбцов.

порц. / вес г. порц./ ккал.
Брецель (крендель).
Брецель (крендель).

Рецепт приготовления брецеля или так называемого кренделя.

1. Приготовление дрожжевой...

...
Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
Мука500 гр.
Дрожжи2пакетика
Молоко 200мл.
Сливочное масло80 гр.
168 563.00
Стручковая фасоль с помидорами
Стручковая фасоль с помидорами

Зеленую фасоль моем, ломаем на небольшие кусочки, удаляя жесткие волокна вдоль стручков. Лук...

Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
Зеленая фасоль1кг
лук2-3шт
помидоры4шт
зелень, кинза1пучок
...
283 585.00
Уха из речной рыбы

Для ухи берем свежую речную рыбу, чистим, потрошим, режем на куски. Когда вода в кастрюле...

...
Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
рыба1кг
картофель1/2кг
морковь1шт
лук2шт
зелень
287 259.00
Творожная запеканка с фруктами
Творожная запеканка с фруктами

Смешайте 500гр творога, 1 яйцо, 1-2 стакана сахара( на Ваш вкус) и муку (если творог нежирный,...

Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
Творог500гр
Сахар1стакана
Яйцо1шт
Мука1стакан
Ванильный...
195 356.00
Курица на банке.
Курица на банке.

Натираем чеснок на мелкой тёрке и обмазываем тушку курицы, затем натираем курицу солью и...

...
Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
курица11.2 кг.
чеснок3зубчика
соль
специи
200 485.00
Овощное ассорти в рулете

Порезать кубиками ветчину или вареную колбасу. Болгарский перец помыть в воде и удалить семена....

...
Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
Тесто дрожжевое500г
Перец болгарский400г
Ветчина(вареная колбаса)200г
Твердый сыр200г
168 356.00
Картофельные ежики
Картофельные ежики

Недавно наткнулась на замечательнейший рецепт. Эти удивительные бутерброды прекрасно дополнят...

...
Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
Черный хлеб4кусочка
Яйца2штуки
Сыр4ломтика
Картофельное пюре6ст. л.
101
Баклажаны с соусом
Баклажаны с соусом

Баклажаны помыть в воде, обрезать "шляпки" и порезать тонкими ломтиками. Порезанные баклажаны...

Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
Баклажаны2-3шт
Чеснок1-2зубчика
Майонез75мл
Зелень20-30г
...
Фаршированные помидоры

Используем крупные и крепкие помидоры. У помидор срезать верхушки, чайной ложкой аккуратно,...

...
Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
Свежие помидоры6шт
Крабовые палочки200г
Консервированная кукуруза250г
Вареные яйца6шт
256
Творожная запеканка (низкокалорийная)
Творожная запеканка (низкокалорийная)

Смешать до однородной массы творог, 2 столовых ложки растительного масла, яйцо, сахар, манную...

...
Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
творог обезжиренный200гр
яйцо1шт
манная крупа2ст л
сахар3ст л
141

Навигация

Вход в систему

загрузка...
загрузка...