Планировщик питания на день

Внимание!!! Для незарегистрированных пользователей, данные сохраняются только в течении сессии (время вашего пребывания на сайте)

загрузка...

Что приготовить

Подсказка: Чтобы ускорить поиск рецептов, воспользуйтесь фильтром: Выберите, из какого продукта вы хотите приготовить блюдо.
Кроме этого, Вы можете отсортировать рецепты (по возрастанию и убыванию) по параметрам: "вес порц." и "порц./ ккал.", нажав мышкой на заголовки соответствующих столбцов.

порц. / вес г. порц./ ккал.
Рыбный суп с молоком
Рыбный суп с молоком

Сразу скажу, филе рыбы штука дорогая, а попробывать приготовить очень хотелось, поэтому для себя...

...
Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
пеленгас - филе1шт.
морковь1шт.
картофель2шт.
репчатый лук1шт.
273 55.00
 Капуста тушеная
Капуста тушеная

Капусту мелко нашинковать, выложить в сковородку и без масла томить на огне до образования...

...
Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
Капуста белокачанная800гр
Перец болгарский1шт
Морковь100гр
Лук1шт
226
Овощное рагу
Овощное рагу

Данное блюдо готовится быстро и без особых затрат. Прекрасно сочетается с рисом и макаронами,...

...
Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
лук репчатый1шт
помидоры красные3шт
помидоры желтые3шт
баклажаны2шт
235
Отличная выпечка к чаю
Пирог с черникой

Для начала необходимо приготовить тесто для пирога. Для этого отделите желтки от белков и...

...
Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
яйца4штуки
мука1стакан
сахар1стакан
черника1стакан
121
Отличная закуска
Цуккини с творогом и чесноком

Для приготовления нашего блюда нужно нарезать цуккини кольцами и обжарить их с двух сторон до...

Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
цуккини1шт
творог150г
сметана50г
чеснок3зубчика
базилик...
232 218.00
Салат из варёных овощей
Зимний витаминный салат

Морковь, свеклу и картофель помыть, поместить в кастрюлю, залить водой, посолить, отварить до...

...
Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
Свекла варёная1шт
Морковь варёная1шт
Капуста свежая 200г
Огурцы солёные4шт
266 317.00
Суп с корнем сельдерея, брюссельской и цветной капустой
Суп с корнем сельдерея и капустой

Корень сельдерея порезать небольшими кубиками и варить в воде около 5 минут после закипания. Тем...

...
Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
Вода3л
Корень сельдерея250гр
Лук порей150гр
Брюсельская капуста300гр
266
Тыква запеченная
Тыква запеченная

Тыква не только очень вкусный, но еще и полезный овощ, обладающий большим количеством каротина и...

...
Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
Тыква 700гр
Вода700мл
Сахар150гр
Сахарная пудра
267
Овощной суп
Овощной суп

Летом появляется...

...
Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
Картофель2шт
Цветная капуста500грамм
Корень петрушки1шт
Корень пастернака1шт
256 61.00
Огурцы консервированные
Огурцы консервированные

Набор ингредиентов дан на...

...
Название ингредиентаКоличествоЕд. измерения
Огурцы6кг
Укроп (зонтики)15шт
Хрен (корень)2шт
Черная смородина (листья)20шт
292

Навигация

Вход в систему

загрузка...
загрузка...