гарниры

гарниры

Как приготовить гарниры

В рубрике "Как приготовить гарнир", мы публикуем рецепты различных гарниров. Гарниры обычно не являются сложными блюдами, в своем большинстве, рассчитаны на людей без особых навыков на кухне, например для людей которые готовят повседневную пишу в домашних условиях для себя и своей близких. Порции гарниров в основном колеблются в пределах 150 - 250 грамм веса сырых продуктов (включая жидкость). Такие порции гарниров в комбинации с закусками и салатами представляют вполне полноценный завтрак, обед или ужин. В списке рецептов, ниже, вы найдете описания как приготовить гарниры.

Состав одной порции: 
белокжирыуглев.ккало.
8.85
19.60
23.43
292.00

Даже те, кто не любит обычную капусту или не может её употреблять, в связи с болезнями желудка, кишечника, совсем по другому относятся к цветной капусте. У неё очень нежная клетчатка и блюда из такой капусты относят к диетическим.

Состав одной порции: 
белокжирыуглев.ккало.
3.64
0.27
15.41
76.00

Лето - время заготовок на зиму и различных солений из овощей. Существует множество рецептов всевозможных солений, один из которых соленые фаршированные баклажаны. Эта закуска может служить замечательным дополнением к основной еде.

Рекомендуем к блюду: 
Состав одной порции: 
белокжирыуглев.ккало.
3.90
38.24
31.79
479.00

Приготовить картофель фри не сложно. Очистив картофель, его нарезают брусочками средней величины, моют (а лучше вымачивают, особенно крахмалистые сорта) в холодной воде и обсушивают с помощью бумажного полотенца.

Состав одной порции: 
белокжирыуглев.ккало.
9.99
22.57
23.41
327.00

Польза цветной капусты абсолютно бесспорна. Еще Авиценна советовал зимой есть цветную капусту для профилактики сезонных заболеваний.

Состав одной порции: 
белокжирыуглев.ккало.
4.40
0.37
17.25
82.00

Жареная капуста очень вкусное и полезное блюдо, а главное его очень легко готовить. Итак…

Состав одной порции: 
белокжирыуглев.ккало.
5.31
21.05
43.03
372.00

На очищенном крупном картофеле делаем надрезы поперек клубня через каждые полсантиметра. Резать аккуратно, следить, чтобы не прорезать насквозь.

Состав одной порции: 
белокжирыуглев.ккало.
4.09
0.77
30.80
139.00

Картошку хорошо промыть, не чистить, обсушить на полотенце и завернуть каждую картофелину в фольгу.

Состав одной порции: 
белокжирыуглев.ккало.
9.38
13.48
73.82
432.00

Почему-то многие из нас не любят перловую кашу. В основном мы ее можем встретить в супах, например, в рассольнике. Но если ее правильно приготовить, соблюдая простые правила, то она может стать наиболее частым гостем на вашем столе.

Состав одной порции: 
белокжирыуглев.ккало.
9.37
19.98
47.80
396.00

Очень простой в приготовлении рецепт хвороста из картофеля. Для всех более привычным является хворост из сладкого теста, но попробуйте приготовить несладкий хворост из картофеля и он вас не разочарует.

Состав одной порции: 
белокжирыуглев.ккало.
5.95
1.39
50.37
223.00

Один из рецептов, который, как нельзя лучше, подойдет для стола, после окончания праздников.

Яндекс.Метрика