Как приготовить: зелень

Состав в 100 гр.

бел. жир. угл. кка.
2.60
0.40
5.20
36.00

Суп грибной

Берем любые сушеные грибы, хорошенько их моем, обдаем кипятком и замачиваем на 3-4 часа.

Пельмени домашние

Для теста нам понадобится стакан воды, 1 яйцо, щепотка соли и 3 стакана муки, которые мы перемеша

Запеченое филе рыбы под сыром

Если ваше филе заморожено - предварительно разморозьте его.

Диетический суп с манными клецками

Несмотря на то, что блюдо диетическое, оно отлично утоляет голод.

Жареная баранина с сыром

Мясо выберем постное и порежем на кусочки поменьше.

Мясная запеканка

Запеканка из баранины получается особенно аппетитной и сочной, если ее правильно приготовить, не

Говядина маринованная в лимонном соке

Говядина имеет большую популярность, так как приготовленные из нее блюда могут быть не только вку

Рыбные рулетики с морковью

Морковь очень хорошо сочетается с рыбой, поэтому довольно часто ее используют при ее приготовлени

Рыбная запеканка с картофелем

Довольно простой, но вкусный и сытный рецепт приготовления рыбы.

Овощной суп с креветками

Супы обязательно должны быть в рационе, как взрослых, так и детей.