Паста с бобами и скумбрией

Количество порций: 4   

Время приготовления: 15 мин.

Состав одной порции

белокжирыуглев.ккало.
14.88
8.08
28.95
255.00

Добавить в дневное меню:

Добавить в меню:

Ингредиенты

Название Кол. Мера
Паста 250.00 гр.
Скумбрия в масле консервированная 120.00 гр.
Фасоль консервированная 225.00 гр.
лимонный сок 2.00 ст. лож.
Вода 20.00 гр.
Сахар 2.00 ч. лож.
перец черный молотый 1.00 шепот.

Способ приготовления

Отварить пасту в подсоленой воде, как указано на упаковке.
Во время пока варится паста приготовить соус для заправки салата. В воду добавить лимонную кислоту и сахар и хорошо перемешать до полного растворения сахара.
После готовности пасты, воду слить в макароны добавить содержимое консервы "скумбрия в масле". Перемешивать пока не размельчаться кусочки рыбы, после этого добавить консервированную фасоль, без жидкости.
Добавить заранее приготовленный соус и перемешать еще раз. Добавить перец по вкусу.

Автор

odmin
Аватар пользователя odmin
Не в сети
Последнее посещение: 25 минут 57 секунд назад
Регистрация: 12/11/2015 - 09:24
Яндекс.Метрика