Что приготовить

Состав одной порции: 
белокжирыуглев.ккало.
3.16
4.86
10.74
91.00

Овощные супы – полезные диетические блюда, очень популярные  среди сторонников здорового питания.  Для их приготовления нет определенных канонов, и у хозяек появляется возможность фантазировать и экспериментировать, составляя  всевозможные комбина

Состав одной порции: 
белокжирыуглев.ккало.
28.78
27.15
35.05
503.00

Готовить лазанью не просто, а очень просто. Тем она и хороша, что при небольших трудовых затратах получается великолепный результат.

Отварное куриное филе разобрать на небольшие кусочки.

Состав одной порции: 
белокжирыуглев.ккало.
16.82
19.29
14.16
296.00

Считается, что красный борщ (борщ из томатов) самое распространенное горячее блюдо в Украине.

Для начала сварите свинину. Свинину лучше брать на косточке, чтобы бульон получился наваристее.

Состав одной порции: 
белокжирыуглев.ккало.
25.98
15.89
148.63
791.00

Мы с улыбкой  произносим: "Овсянка, сэр!",  в очередной раз подавая традиционный завтрак.  Но из очень полезной овсяной крупы, точнее, из овсяных хлопьев, можно приготовить не только банальную кашу.

Состав одной порции: 
белокжирыуглев.ккало.
16.44
31.80
41.25
504.00

1. Картошку почистить, помыть и порезать тонкими шайбами. Лук почистить и нарезать кубиками.

2.Картошку поджарить, на заранее разогретой сковородке, до золотистого цвета. Добавить лук и бекон. Обжарить все вместе. Посолить и поперчить.

Состав одной порции: 
белокжирыуглев.ккало.
2.69
2.95
17.16
99.00

Икра из свеклы не только простое и быстрое в приготовлении блюдо, но и очень полезное.

Состав одной порции: 
белокжирыуглев.ккало.
22.61
38.65
41.65
593.00

1. Перец вымыть. Аккуратно срезать крышку и удалить семена.

2. Приготовим начинку. Рис отварить. Морковь вымыть, очистить и натереть на тёрке . Лук очистить и мелко нарезать.

Состав одной порции: 
белокжирыуглев.ккало.
7.07
32.60
23.13
404.00

Осеннее овощное рагу можно приготовить из любых сезонных овощей. Так как это блюдо не содержит ненужных углеводов, то оно подойдет тем, кто следит за своей фигурой и при этом овощное рагу очень сытное.

Состав одной порции: 
белокжирыуглев.ккало.
20.92
25.95
3.36
327.00

Приготовление дрожжевой смеси :
1. В мерный стакан налить тёплую воду.
2. В тёплую воду положить сахара и дрожжи. Перемешать и оставить примерно на 15- 20 минут до образования пышной шапки.

Состав одной порции: 
белокжирыуглев.ккало.
39.39
49.61
5.97
627.00

1. Фарш посолить и поперчить.
2. Фарш перемешать до однородной массы.
3. На стол положить полиэтиленовую пленку.
4. Выложить фарш на полиэтиленовую пленку
5. Сверху фарш накрыть ещё одной полиэтиленовой пленкой.

Яндекс.Метрика